Stadtyogini – Adaptives & inklusives Yoga

Yoga, das auf DICH abgestimmt ist

Hallo!

Mein Name ist Patricia, ich bin Yogalehrerin, begeisterte Ayurveda Köchin und leidenschaftliche Yogaphilosophin. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Ich habe den Stil „Adaptives & Inklusives Yoga“ kreiert, die Essenz aus meinen Ausbildungen & Erfahrungen. Ich möchte mit meinem Angebot Yoga für viele Menschen ermöglichen, Barrieren einreißen und eine ganzheitliche & individuelle Begleitung anbieten.

Meine Angebote für dich auf einen Blick

Retreats & Reisen

Ob ein City Retreat in Wien, ayurvedische Detox Wochenenden oder eine Erlebnisreise nach Indien: du reist in der Kleingruppe und mit persönlicher Betreuung. Starte am besten mit einem Yoga & Ayurveda Selfcare Day.

Kurse & Ausbildungen

Die Semesterkurse & Tageskurse arbeiten mit dem Wissen der ayurvedischen Konstitutionslehre & der Yogaphilosophie. In den Ausbildungen lernst du, wie du diese Techniken in dein Leben bringst und weitergibst. Inkl. inspirierender Gasttrainer:innen.

1:1 Begleitung & Yoga am Sessel

Blockaden lösen, Beschwerden lindern oder den nächsten Schritt gehen. Mit dem Wissen aus der Yogaphilosophie & dem Ayurveda, den Techniken des Yoga & der Körperarbeit begleite ich dich auf deinem Weg. Mit meinem Format „Yoga am Sessel“ wird die Körperliche Praxis auch ohne Matte möglich.

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Über meinen (Yoga)Weg

Hallo, mein Name ist Patricia. Ich litt lange unter Depressionen, Muskelschmerzen und Erschöpfung. Es wurden zwei unheilbare Autoimmunerkrankungen diagnostiziert. Ich musste meine Yogapraxis „neu“ denken und auf meine Einschränkungen anpassen. Mit den Techniken des Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda kann ich so gut für mich sorgen, dass ich fast beschwerdefrei leben kann. Meine Erkrankungen haben mir ein neues Verständnis für die körperliche Praxis gegeben. Dieses Wissen will ich mit dir teilen. Weiterlesen

Hier findest du mehr Impulse zum Yoga & Ayurveda Lifestyle von Stadtyogini