Ayurveda & Yoga Küche

Moderne Ayurveda Küche & Yoga für mehr Leichtigkeit & Freude in deinem Alltag

Namasté, schön, dass du da bist. Kraftvoll, zufrieden & unkompliziert das Leben genießen. Wie lebst du?

LEBEN ; PUR

Destress & Detox Coaching

Ruhelos, Erschöpft, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Gewichts- & Hautprobleme? Was brauchst du, um in Balance zu kommen und zu bleiben? Finden wir es gemeinsam heraus in meinem Destress & Detox Coaching: Ayurvedische Ernährungsberatung, Yogatheraphie & Achtsamkeitstraining.

Ayurveda Küche – Kurse & Workshops

Lasse Essen deine Medizin sein. Entdecke mit mir die vegane & vegetarische Ayurveda Küche und wie du auch ganz klassische Gerichte „ayurvedisieren“ kannst und deine Küche in eine Yoga Küche verwandelst. Tages- & Wochenendworkshops und Kurse für Anfänger:innen & Profiköch:innen

Ayurveda Ernährungsberatung

Indivuduelle Ernährung für mehr Energie, weniger Stress, schöne Haut & eine gute Verdauung. Jeder Mensch hat eine ganz individuelle Konstitution & Lebenswelt. Gemeinsam finden wir heraus welche Lebensmittel dich nähren & stärken, welche Nahrungsmittel du meiden solltest & warum und wie du saisonal einkaufst & kochst.


All das, dass dich der Natur näher bringt ist Yoga.

Dr. Vipul Kumar Arya/ PHD Ayurveda, MA Yogic Science, MA Yogic Philosophy


Lass uns gemeinsam das Lebe;Pur entdecken

Namasté,

mein Name ist Patricia, ich bin begeisterte Yogini, Gründerin vom Stadtyogini Studio in Wien. Ich bin begeisterte Yogalehrerin & Yogaschülerin, Ayurveda Köchin & Kreativkraft. Ich möchte Menschen mit Yoga & Ayurveda zu mehr Leichtigkeit & Zufriedenheit im Alltag verhelfen und sie auf ihrem individuellen Weg begleiten. Hier geht es zu meiner Geschichte.

Ausbildungen

  • Ausbildung zur Dipl. Tourismuskauffrau inkl. Koch-/Kellnerlehre & Ernährungslehre (5 Jahr, Tourismusschulen Modul)
  • Ayurveda Kochlehrerin, Ayurveda Alchemist, Sandra Hartmann
  • 200 RYT Yogawegen Wien, Christine Stiessel
  • 300 RYT Gyan Yoga Breath, Rishikeh, Indien, Dr. Vipur Kumar/PHD Ayurveda, MA Yoga Science, MA Yoga Philosophy, Bipin Gyan Ji, Swami Yog Kulwant Ji
  • 250 h Ayurveda Counseling & Yoga Therapy Course, Rishikesh, Indien, Dr. Vipur Kumar
  • 48 h Traumasensibles Yoga, TSY Ingradual, Dunemann/Weiser/Pfahl
  • 30 h Pre- & Postnatales Yoga, Petre Lechner (Hebamme, Cranio Sakral, Akupunktur) & Verena Krutak
  • 22 h Seniorenyoga Ausbildung, Yogaakademie Österreich
  • 30 h Yogawheel Teacher Training, Yogalife Graz, Nicki Vellick
  • 50 h Yin Yoga Therapy, Markus Henning Giess
  • Thai Chair Massage, Schauer Thai Massage School Vienna
  • Nuad Thai auf der Matte, WatPo Stil,
  • Fortlaufend: Tantra Studies, Tantrika Institute, Hareesh, Christopher Wallis
  • Fortlaufend: Yogaphilosophie, Yogatherapie & Ayurveda, Dr. Vipur Kumar
  • Fortlaufend: Sanskrit Studium, Veden Akademie, Dr. Preuß
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