Yoga & Ayurveda kennenlernen

Die Welt des Yoga & Ayurveda kennenlernen

Ein Erlebnis für alle Sinne mit Impulsen zu Bewegung, Ernährung & Achtsamkeit. Gemeinsam mit dem Team von AyurVienna Zentrum am Stadtpark genießt du deine Auszeit in der wohl liebenswertesten Stadt der Welt.

Das Stadtyogini Studio mit privaten Outdoor Bereich befindet sich 10 Gehminuten von Wien Mitte entfernt. Gleich in der unmittelbaren Nachbarschaft befindet sich das AyurVienna Zentrum am Stadtpark. Gemeinsam sorgen wir mit Yoga, Ayurveda & nährender Yoga Küche für deine entspannte Auszeit – und das mitten in Wien. Das Programm ist immer anders und an die jahreszeitlichen Qualitäten angepasst.

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Dich erwartet

Yoga, Atemarbeit & Meditation

Lerne die wunderbaren Techniken des Yoga kennen, entdecke wie du mit Atemarbeit (Breathwork) positive Effekte für Körper Geist erzielst und schnuppere in simple Meditationstechniken hinein die dich bei dir ankommen lassen. Wie üben im Studio, im öffentlichen Raum und online damit du alle Formate in deinem Alltag nutzen kannst.

Ayurveda Treatments & Ayurveda Wissen

Die Wissenschaft des Lebens (Ayurveda) kennenlernen und wertvolle Impulse für deinen Alltag mitnehmen. Dich erwartet eine individuelle Konstitutionsbestimmung & Ayurvedabehandlungen (je nach Package), wissenswertes zur individuellen Ayurvedic Yoga Praxis, deinem Lebensstil & deiner Ernährung.

Yoga & Ayurveda Küche

Was nährt dich? Was passt zu deiner Konstitution und was solltest du besser meiden? Du lernst die indische, ayurvedische & yogische Küche kennen und was sie unterscheidet. In kurzen Workshops lernst du die Kraft der Gewürze kennen, Lebensmittel als Medizin und wie du zeitsparend gesunde Gerichte passend zu deiner Konstitution zubereitest.

Inkludierte Leistungen:

Drücke auf den Button und erfahre was die einzelnen Packages beinhalten.

Wochenend Package

Basic Package

Premium Package

Termine & Preise Winter:

Wochenend Package (2 Tage)

Freitag, 02.Dezember 2022 UND Samstag, 03.Dezember 2022

380 Euro

Basic Package: (3 Tage)

Freitag, 02.Dezember 2022 – Sonntag, 04.Dezember2022

480 Euro

Premium Package: (3 Tage)

Freitag, 02. Dezember 2022 – Sonntag, 04.Dezember 2022

660 Euro

Bonus:

Ayurvedisches Goodiebag
Ayurvedische Rezepte zum Nachkochen für Zuhause
Begleitheft & Videomaterial für die kleinen Auszeiten zwischendurch

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Über Patricia

Yoga lässt sich bei dir ankommen und herausfinden was du brauchst um in Balance zu kommen und zu bleiben.

Ich bin Yogalehrerin, begeisterte ayurveda Köchin und Yogaphilosophin. Ich freue mich, dich durch dieses Wochenende zu begleiten.

Mit das.yogaprinzip möchte ich Yoga & Yogalehrer:innen Ausbildungen für viele Menschen ermöglichen und Barrieren einreißen.

Kontakt

Whatsapp: +43676 68 68 647

patricia@stadtyogini.at

Veranstaltungsorte

Stadtyogini Studio Ungargasse 9/Tür 1 1030 Wien

AyurVienna Zentrum am Stadtpark Invalidenstraße 17 1030 Wien