Über mich & das.yogaprinzip

Willkommen bei das.yogaprinzip. Mein Name ist Patricia und ich bin Yogacoach & Mentorin, Ayurvedaköchin & bilde Yogalehrer:innen aus.

Ich bin seit den 90ern auf meinem Yogaweg und möchte dir mit meinem Programm das.yogaprinzip dabei helfen die Grundlagen für deine Yogapraxis aufzubauen, dich zeitsparend besser zu ernähren und ein zufriedeneres Leben zu führen. Ich habe Hashimoto & eine autoreaktive Urtikaria mit teils lebensbedrohlichen Schwellungen – meine Erkrankungen habe ich als Chance erkannt meinen Yogaweg noch mehr zu vertiefen und anderen Menschen die hilfreichen Techniken des Yogas zu vermitteln.

Mein Verständnis für Yoga: DU bist einzigartig, lass‘ es auch deinen Yogaunterricht sein. Yoga ist ein 3.000 Jahre altes Philosophiesystem, dass dir dabei hilft zu erkennen wer du bist & was dich bewegt. Die Körperpositionen (Asanas) lassen sich wunderbar individuell anpassen, sodass sie genau zu DIR & deinen Bedürfnissen passen. Die Yamas & Niyamas bilden das ethische Fundament meines Unterrichts. Ich freue mich, immer wieder Neues in der Yogaphilosophie zu entdecken und an meine Schüler:innen weiterzugeben. Mit meinem Programm das.yogaprinzip möchte ich diese Philosophie & die Techniken alltagstauglich erfahrbar & umsetzbar machen.

Ein großer Dank geht an meine Lehrer:in in Indien, Österreich & Europa. Danke, dass ihr euer Wissen mit mir teilt und ich weiterhin dazulernen darf.

Was meine Teilnehmer:innen über meinen Yogaunterricht sagen

Patricia ist eine wunderbare Yogalehrerin, die mit viel Herz und „Sinn“ unterrichtet! Patricia hat viel Wissen, das sie gerne mit ihren Yogaschülern teilt, so macht man nicht nur eine – immer sehr stimmige – Abfolge von Asanas, sondern bekommt auch immer Hintergrundinformation, wie die einzelnen Positionen wirken. Ich freue mich jede Woche auf die Yogaeinheit bei Patricia!

Nora Wisiak über die wöchentlichen Yogaeinheiten

Unsere kleine Maus ist da 🥰 Danke für die super Yoga Vorbereitung. Hat mir beim atmen sehr geholfen.

Anita Gamperling über das Pränatal Yoga Mentoring

Sehr nette Stunde, toll angepasst an die Teilnehmerinnen!

Mag. Katharina Tanzberger über die Yogatherapie Einheit

Wie kann ich dich auf deinem Yogaweg unterstützen?


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