Was ist das „Emotional Blockage Treatment“ und was kann es für dich tun?

Emotional Blockage® Treatment ist ein Prozess zur Überwindung vergangener Traumata, Stress und Traurigkeit und …

Was ist Ayurvedic Yoga & was kann es?

Ayurvedic Yoga, so wie ich es von meinem Lehrer Dr. Kumar (Doktor des Ayurveda, TCM & Yogaphilosophie) lernen darf bezieht die universellen Prinzipien der Natur ein. Das ayurvedische Dosha Prinzip: Das heißt: in unserer Yogapraxis beziehen wir das ayurvedische Doshas Prinzip mit ein. Das ayurvedische Dosha Prinzip erklärt uns welche der 5 Elemente im Körper

Sliding Scale – oder wie ich auch hier Barrieren abbauen will

Wie ich mit einer „Sliding Scale“ Barrieren abbauen will und wie du sie nutzen kannst.

Nabel.Punkt

Ich mag nicht wie er sich so in den Vordergrund drängt oder sich bei gewissen Bewegung darstellt. Er bewegt sich ständig mit. Manchmal ganz suptil. Manchmal weniger suptil, da fällt er quasi einfach runter, bleibt nicht an Ort und Stelle, nicht dort wo ich ihn haben möchte… Er rollt sich… das mag ich am wenigsten,

Lassi Time

Wenn es zu heiß ist um etwas zu essen ist dieses Rezept genau das Richtige. 2017 war das meistens mein „Mittagessen“ in der Hitze Südindiens. Ich pimpe es immer mit ein bisserl Matcha ZUTATEN: 20 Blätter frische Minze (ich nehme am liebsten Nanaminze) 250 ml Bio Joghurt/Hafer Joghurt 300 ml Sodawasser/Mineralwasser mild 1/2 TL Steinsalz