Stadtyogini Academy


Kennenlernen: erkennen und daraus lernen.

Helga Schäferling 


Namaste!

Willkommen bei meinen „Heraus-“ & Weiterbildungen. Der Fokus liegt auf das „Freilegen“ und „Rückbesinnen“ auf die Wurzeln des Yoga und wie diese natürliche Wurzel die eigene Art Yoga zu praktizieren (oder sogar zu lehren) beeinflusst.


Diese Weiterbildung richtet sich an alle Yogaleher:innen & Menschen die tiefer gehen wollen…
• die Yogageschichte aus Sicht verschiedener Yogawege entdecken wollen
• die Yogaphilosophie aus Sicht verschiedener Yogawege über den Körper erleben &
lehren möchten
• das ayurvedische Wissen in ihre Asana & Panayama Praxis & in ihr Leben bringen
wollen
• die zusammenhänge zwischen modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen & der
Erfahrungswissenschaft des Yogas entdecken wollen
• Yoga auch abseits der Matte leben &/oder lehren wollen

Schicht für Schicht legen wir deine/n ureigne/n Leher:in frei, Wissen, dass so alt ist
wie das Universum und ewig Gültigkeit hat.
Du wirst bei deinem Weg begleitet, gefordert, unterstützt und mit Impulsen versorgt
um zu deinem Selbstausdruck, auf & außerhalb der Matte, zu finden.


Weiterbildungen 2022


Ich arbeite mit einem Team aus wunderbaren Frauen & meinen Lehrer:innen in Indien, Österreich & Europa zusammen. Ich freue mich das wunderbare Wissen Rund um Yoga an dich weitergeben zu dürfen – in Wien, Schwechat, online & international.


Upcoming Trainings

Studio & Online

Die Anatomie des Yoga

Asanas wirken auf verschiedenen Ebenen. In dieser Weiterbildung beschäftigen wir uns mit der physischen und energetischen Anatomie der Asanas , der korrekten & gesunden Ausführung , sowie die Wirkungen auf verschiedenen Ebenen. Max. 8 Teilnehmer:innen


+ 5 Wochenendmodule 60 h (Fr & Sa) + 55 h live & online + 5 h Exkursion + umfangreiches Video Material + vertiefendes Zusatzmaterial + Workbook + inkl. Zertifikat

  • Termine: 21.01. – 07.05. 2022 (1 x pro Monat)
  • Freitags 17:00 – 21:00 Uhr
  • Samstags 10:00 – 18:00 Uhr

Kosten:

Gesamtkosten: 1.080 Euro, Early Bird bis 31.12.2021 850 Euro

Studio & Online (inkl. Assistenz)

Yoga 4 EveryBody

Die Körperübungen im Yoga sind für alle Menschen möglich. In dieser Weiterbildung lernst du, wie du die Asanas für Seniorinnen/Senioren, Rollstuhlfahrer:innen, Schwangere & Menschen mit chronischen Erkrankungen modifizieren kannst. Max. 8 Teilnehmer:innen


+ 4 Sonntag 40 h + 32 h live & online + 6 h non contact Stunden + 2 h Assistenz im Seniorenzentrum + umfangreiches Video Material + vertiefendes Zusatzmaterial + Workbook + inkl. Zertifikat

  • Termine: 23.01. – 08.05.2022 (1 x pro Monat)
  • Samstags 10:00 – 18:00 Uhr

Kosten:

Gesamtkosten: 720 Euro, Early Bird bis 31.12.2021 570 Euro

Studio & Online (inkl. Kochkurs)

Ayurveda im Jahresrhythmus

Asanas wirken auf verschiedenen Ebenen. In dieser Weiterbildung beschäftigen wir uns mit der physischen und energetischen Anatomie der Asanas , der korrekten & gesunden Ausführung , sowie die Wirkungen auf verschiedenen Ebenen. Max. 5 Teilnehmer:innen


+ 4 Wochenenden (Fr, Sa & So) 75 h + 55h live & online + 20 h non contact + 1 h Personal Consulting durch Dr. Shubanghee aus Mumbai + umfangreiches Video Material + vertiefendes Zusatzmaterial und Bio Zutaten von Adamah Biohof + Workbook und Rezepte + inkl. Zertifikat

  • Termine: Saisonal (4 x pro Jahr)
  • 25.03. – 27.03., 05.08. – 07.08., 16.09. – 18.09., 16.12. – 18.12. 2022
  • Freitags 17:00 – 21:00 Uhr
  • Samstags & Sonntags 10:00 – 18:00 Uhr

Kosten:

Gesamtkosten: 1 320 Euro, Early Bird bis 31.12.2021 1.100 Euro

Reisen mit Mehrwert

Bergzendo – Hohe Wand Niederösterreich

Kommunikation & Stille
Gastlehrerin: Regisseurin Elisabeth Scharang

Finde deine Stimme & deinen individuellen Selbstausdruck in diesen Intensivtagen. Lerne die Praxis des „Mauna“ kennen, entdecke die Sprache des Yoga & wie du deinem Seelenweg Ausdruck verleihen kannst. Min. 6 Teilnehmer:innen, Max. 12 Teilnehmer:innen

  • 30 h live Unterricht
  • Unterkunft im DZ
  • ayurvedische, vegane Verpflegung
  • umfangreiches Material
  • Workbook „Von Stille & Kommunikation“
  • tägliches Asanas, Pranayama & Meditationsprogramm
  • gemeinsames Kochen
  • inkl. Zertifikat

Termine:

  • Intensivtage Frühling: Do 26.05. – So 29.05.2022
  • Intensivtage Herbst: Do 06.10. – So 09.10.2022

Kosten:

Gesamtkosten: ab 650 Euro, Early Bird bis 28.02.2021 550 Euro

Der Baum – Kremstal Oberösterreich

Mythologie der Shakti
Entdecke Shakti in ihren 10 Gestalten

Intensivtage ganz im Zeichen der Shaktikraft. Entdecke die 10 Erscheinungsformen der Shakti, ihre Qualitäten und Rituale. Transformierende Tage im Frauenkreis. Max. 8 Teilnehmer:innen

  • 30 h live Unterricht
  • Unterkunft im DZ
  • vegane Verpflegung
  • umfangreiches Material
  • Buch: Rising Shakti
  • Workbook
  • tägliches Asana, Pranayama & Meditationsprogramm
  • Rituale & Zeremonien
  • inkl. Zertifikat

Termin:

  • Do 13.10. – So 16.10.2022

Kosten:

Gesamtkosten: ab 650 Euro, Early Bird bis 28.02.2022 550 Euro

Griechenland – Insel Patmos

Die Sprache des Yin
Der Weg der nach Innen führt

Eine Woche die dich zu dir führt. Reconnect to your true selfe auf der Insel der Artemis & der schwarzen Madonna.

  • 24 h Unterricht
  • Exkursion zur schwarzen Madonna
  • gemeinsam Kochen (2 Abendessen & 1 Frühstück inkludiert)
  • Meditation in der Natur
  • Herstellung deines energetischen Wegbegleiters inkl. Mantra Weihe
  • erlernen verschiedenster Mediationstechniken
  • Breathwork
  • inkl. Zertifikat

Termine:

  • Frühsommer: Di 28.06. – Di 05.07.2022
  • Herbst: Di 30.08. – Di 06.09.2022

Kosten:

Die Sprache des Yin Training & Rahmenprogramm: 600 Euro, Early Bird bis 28.02.2022 540 Euro (exkl. Unterkunft, Flug, Verpflegung außer oben genannten gemeinsamen Essen)


Unverbindliches Infogespräch via Zoom anfragen


Wenn du mich kennenlernen möchtest und Fragen zu der Stadtyogini Academy hast kannst du mir gerne eine E- Mail schreiben unter office@stadtyogini.at oder du verwendest das untenstehende Formular und meldest dich für einen Info Abend an

Stadtyogini – Feel. Move. Balance. e.U.

Erst wenn du fühlst was sich bewegt kannst du in Balance kommen.

Studio & Praxis

1030 Wien, Ungergasse 9/1
2320 Schwechat, Zirkelweg

Yoga Angebot

Coaching & Mentoring
Aus. & Weiterbildungen
Workshops & Seminare

Kontakt

Whatsapp: +43676/68 68 647
office@stadtyogini.at

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