Yoga erleben, leben & weitergeben. Adaptives & inklusives Yoga ist die Essenz meines Yogaweges – Yoga abgestimmt auf DICH.
100 h Ausbildung
Vertiefe dein Yoga Verständnis & baue dir deine tägliche Yogapraxis auf. Du kannst zwischen Abend- & Tagesterminen wählen. Dauer: 1 Monat + 2 vertiefende Wochenenden. Monatlicher Start.
Kernthemen der Ausbildung:
- Yoga: Geschichte & Philosophie im Überblick
- Die 45 Hauptasanas (Ausführung, Adapation & Wirkung)
- Basic Pranayama
- Achtsamkeit & Mediation
- Deine Praxis zusammenstellen
Inklusive: Workbook & Literatur
Bonus: Möglichkeit zur Aufstockung auf 200h zu einem günstigeren Preis (900 Euro – du sparst 300 Euro)
Preis : 1.200 Euro max. 6 Teilnehmer:innen
200 h Ausbildung
Adaptiv & inklusiv unterrichten. Begleite Menschen auf ihrem Yogaweg, kreiere einen sichern Raum und tauche tiefer in die Wirkung der Yogapraxis ein. Dauer: 1 Monat + 4 vertiefende Wochenenden. Monatlicher Start.
Kernthemen der Ausbildung:
- Geschichte der Yogatherapie
- Adaptive Yogaanatomie (Yoga für spezielle Bedürfnisse & Krankheitsbilder)
- Yoga mit & am Sessel unterrichten
- inklusiven Gruppen- & Einzelunterricht gestalten
- Yogaphilosophie. Fokus Ethik & Inklusion
Inklusive: Workbook & Literatur
Bonus: Möglichkeit zur Aufstockung auf 500h zu einem günstigeren Preis
Preis : 2.400 Euro max. 6 Teilnehmer:innen
Weiterbildung Adaptives Yoga am Sessel (Basis 30 h)
Lerne deinen Unterricht inklusiv zu gestalten und an deine Teilnehmer:innen anzupassen.
Wie lassen sich die Asanas (Körperübungen) anpassen ohne, dass ihre Wirkung verloren geht? Wie schaffe ich einen sicheren Raum? Wie gebe ich Hilfestellung? Das sind nur einige Fragen, die wir dir in diesem Lehrgang beantworten möchten. Gastreferent: Physiotherapeut & Yogalehrer Matthias Schreiber von „Bewegungsfreude“
Nächster Termin: 16.02.2023 – 19.02.2023
Preis: 480 Euro (Earlybird: 390 Euro bis 06.01.2023)
Ayurvedic Yin Yoga (Basis 30 h)
Ayurvedic Yin Yoga ist wie eine kleine Hausapotheke der Selbstführsorge – es gibt dir das nötige Werkzeug in die Hand um wieder in Balance zu kommen & zu bleiben.
2022 gibt es die Möglichkeit zu günstigeren Einführungspreis dabei zu sein.
Free Infocall: nach Vereinbarung.
Ausbildungsorte:
DO (Einführung): online
FR – SO in Präsenz (inkl. Nachholmöglichkeit)
Stadtyogini Zentrum, 1030 Wien
Termine:
24.08. – 27.08.2023
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer:innen
Preise:
480 Euro
Abschluss: mit Zertifikat nach einer Lehrprobe
Infocall buchen: patricia@stadtyogini.at
300 h Yogalehrer:innen Herausbildung (YA zertifiziert)
Tauche in die philosophischen & kulturellen Wurzeln des Yoga ein und entdecke die Schwesternwissenschaft Ayurveda.
Vertiefe dein Yoga Wissen in einer kleinen, persönlichen Gruppe (max. 6 Personen) und verfeinere deine Praxis sowie die Art wie du unterrichtest. 10 Wochenenden und ein auf dich zugeschnittener Stundenplan für die Praxis erwarten dich.
Nächste Einstiegsmöglichkeit: 14.April 2023
Dein persönlicher Infoabend nach Vereinbarung. Kontaktiere mich unter: patricia@stadtyogini.at
Kochkurse: Yoga & Ayurveda Küche
Lerne die yogisch ayurvedische Küche kennen und entdecke Nahrung als deine Medizin.
Du lernst die Basics der Yoga & Ayurveda Küche kennen. Zeitsparend, saisonal, frisch & in Bioqualität kochen. Entdecke wie heilend & meditativ kochen sein kann.
Nächste Themen & Termine:
Ayurveda Frühlingsküche So, 02.04.2023, 10:00 – 16:00 Uhr
Preis: 125 Euro (inkl. Rezeptheft & alle Zutaten)
Patricia schafft es auch sehr komplexe philosophische Sachverhalte einfach und mit alltäglichen Beispielen verständlich zu machen.
— Mag. Katharina T./Absolventin der 300 h Ausbildung
Ich wusste garnicht, dass es einen unterschied zwischen yogischer & ayurvedischer Küche gibt und, dass man auch Hausmannskost „ayurvedisieren“ kann.
— Sabine K./Teilnehmerin des Kochkurses: Yoga & Ayurveda Küche Basics
stadtyoginip.wordpress.com 