Kurse & Ausbildungen

Yoga erleben, leben & weitergeben. Adaptives & inklusives Yoga ist die Essenz meines Yogaweges – Yoga abgestimmt auf DICH.

Yoga Semesterkurse

Mit dem Wissen der ayurvedischen Konstitutionslehre den Kurs finden der zu dir passt.

Jeder Mensch ist einzigartig, lebt nach seinen eigenen Rhythmen & hat seine eigene Geschichte. Bei meinen Kursen in der Kleingruppe gehe ich auf Dich & deine Bedürfnisse ein.

Themen & Starttermine:

  1. Kurs: Bewegen & entspannen: Montag, 05.09.2022, 19:00 Uhr
  2. Kurs: Stabilisieren & entspannen: Mittwoch, 05.10.2022, 16:00 Uhr
  3. Kurs: Lösen & entspannen (Fokus Rücken): Mittwoch, 05.10.2022, 17:30 Uhr

Preis pro Kurs: 180 Euro (10 Termine + 2 Nachholtermine) max. 8 Teilnehmer:innen

Ausbildung Adaptives Yoga (Basis 19 h)

Lerne deinen Unterricht inklusiv zu gestalten und an deine Teilnehmer:innen anzupassen.

Wie lassen sich die Asanas (Körperübungen) anpassen ohne, dass ihre Wirkung verloren geht? Wie schaffe ich einen sicheren Raum? Wie gebe ich Hilfestellung? Das sind nur einige Fragen, die wir dir in diesem Lehrgang beantworten möchten. Gastreferent: Physiotherapeut & Yogalehrer Matthias Schreiber von „Bewegungsfreude“

Nächster Termin: 09.09.2022 – 11.09.2022

Preis: 380 Euro (Earlybird: 320 Euro bis 15.08.2022)

300 h Yogalehrer:innen Herausbildung (YA zertifiziert)

Tauche in die philosophischen & kulturellen Wurzeln des Yoga ein und entdecke die Schwesternwissenschaft Ayurveda.

Vertiefe dein Yoga Wissen in einer kleinen, persönlichen Gruppe (max. 8 Personen) und verfeinere deine Praxis sowie die Art wie du unterrichtest. 4 transformierende Module & spannende Gastreferent:innen erwarten dich.

Nächste Einstiegsmöglichkeit: 10. Februar 2023

Infoabend: Montag 03.10.2022, 18:30 – 20:00 Uhr

Kochkurse: Yoga & Ayurveda Küche

Lerne die yogisch ayurvedische Küche kennen und entdecke Nahrung als deine Medizin.

Gemeinsam mit Michael (Besitzer des Lokals „Sattva vegan“) & mir lernst du die Basics der Yoga & Ayurveda Küche kennen. Zeitsparend, saisonal, frisch & in Bioqualität kochen. Gastreferent: Michael Schultz Klein

Nächste Themen & Termine: Bunte Herbstküche: Samstag, 01.10.2022, 10:00 – 14:00 Uhr

Feststimmung: Gesunde Süßigkeiten: Samstag, 03.12.2022, 10:00 – 14:00 Uhr

Preis: 125 Euro

Patricia schafft es auch sehr komplexe philosophische Sachverhalte einfach und mit alltäglichen Beispielen verständlich zu machen.

— Mag. Katharina T./Absolventin der 300 h Ausbildung

Ich wusste garnicht, dass es einen unterschied zwischen yogischer & ayurvedischer Küche gibt und, dass man auch Hausmannskost „ayurvedisieren“ kann.

— Sabine K./Teilnehmerin des Kochkurses: Yoga & Ayurveda Küche Basics

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