Kurse & Ausbildungen

Yoga erleben, leben & weitergeben. Adaptives & inklusives Yoga ist die Essenz meines Yogaweges – Yoga abgestimmt auf DICH.

Yoga Semesterkurse

Mit dem Wissen der ayurvedischen Konstitutionslehre den Kurs finden der zu dir passt.

Jeder Mensch ist einzigartig, lebt nach seinen eigenen Rhythmen & hat seine eigene Geschichte. Bei meinen Kursen in der Kleingruppe gehe ich auf Dich & deine Bedürfnisse ein.

Themen & Starttermine:

  1. Kurs: Bewegen & entspannen: Montag, 06.02.2023, 19:00 Uhr
  2. Kurs: Stabilisieren & entspannen: Mittwoch, 08.02.2023, 16:00 Uhr
  3. Kurs: Lösen & entspannen (Fokus Rücken): Mittwoch, 08.02.2023, 17:30 Uhr

Preis pro Kurs: 180 Euro (10 Termine + 2 Nachholtermine) max. 8 Teilnehmer:innen

Ayurvedic Yin Yoga (Basis 30 h)

Ayurvedic Yin Yoga ist wie eine kleine Hausapotheke der Selbstführsorge – es gibt dir das nötige Werkzeug in die Hand um wieder in Balance zu kommen & zu bleiben.

2022 gibt es die Möglichkeit zu günstigeren Einführungspreis dabei zu sein.

Free Infocall: nach Vereinbarung.

Ausbildungsorte:

DO (Einführung): online

FR – SO in Präsenz (inkl. Nachholmöglichkeit)

Stadtyogini Studio, 1030 Wien

Termine:

03.11. – 06.11.2022 oder

24.08. – 27.08.2023

Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer:innen

Preise:

2022 Special: 360 Euro

2023: 480 Euro

Abschluss: mit Zertifikat nach einer Lehrprobe

Infocall buchen: patricia@stadtyogini.at

Ausbildung Adaptives Yoga am Sessel (Basis 30 h)

Lerne deinen Unterricht inklusiv zu gestalten und an deine Teilnehmer:innen anzupassen.

Wie lassen sich die Asanas (Körperübungen) anpassen ohne, dass ihre Wirkung verloren geht? Wie schaffe ich einen sicheren Raum? Wie gebe ich Hilfestellung? Das sind nur einige Fragen, die wir dir in diesem Lehrgang beantworten möchten. Gastreferent: Physiotherapeut & Yogalehrer Matthias Schreiber von „Bewegungsfreude“

Nächster Termin: 16.02.2023 – 19.09.2023

Preis: 480 Euro (Earlybird: 360 Euro bis 24.12.2023)

300 h Yogalehrer:innen Herausbildung (YA zertifiziert)

Tauche in die philosophischen & kulturellen Wurzeln des Yoga ein und entdecke die Schwesternwissenschaft Ayurveda.

Vertiefe dein Yoga Wissen in einer kleinen, persönlichen Gruppe (max. 8 Personen) und verfeinere deine Praxis sowie die Art wie du unterrichtest. 4 transformierende Module & spannende Gastreferent:innen erwarten dich.

Nächste Einstiegsmöglichkeit: 10. Februar 2023

Dein persönlicher Infoabend nach Vereinbarung. Kontaktiere mich unter: patricia@stadtyogini.at

Kochkurse: Yoga & Ayurveda Küche

Lerne die yogisch ayurvedische Küche kennen und entdecke Nahrung als deine Medizin.

Gemeinsam mit Michael (Besitzer des Lokals „Sattva vegan“) & mir lernst du die Basics der Yoga & Ayurveda Küche kennen. Zeitsparend, saisonal, frisch & in Bioqualität kochen. Gastreferent: Michael Schultz Klein

Nächste Themen & Termine:

Feststimmung: Gesunde Süßigkeiten: Samstag, 03.12.2022, 10:00 – 15:00 Uhr oder 18.12.2022

Preis: 125 Euro

Patricia schafft es auch sehr komplexe philosophische Sachverhalte einfach und mit alltäglichen Beispielen verständlich zu machen.

— Mag. Katharina T./Absolventin der 300 h Ausbildung

Ich wusste garnicht, dass es einen unterschied zwischen yogischer & ayurvedischer Küche gibt und, dass man auch Hausmannskost „ayurvedisieren“ kann.

— Sabine K./Teilnehmerin des Kochkurses: Yoga & Ayurveda Küche Basics

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