Ausbildungen

Yoga erleben, leben & weitergeben. Adaptives & inklusives Yoga ist die Essenz meines Yogaweges – Yoga abgestimmt auf DICH.

100 h Ausbildung

Vertiefe dein Yoga Verständnis & baue dir deine tägliche Yogapraxis auf. Du kannst zwischen Abend- & Tagesterminen wählen. Dauer: 1 Monat + 2 vertiefende Wochenenden. Monatlicher Start.

Kernthemen der Ausbildung:

  • Yoga: Geschichte & Philosophie im Überblick
  • Die 45 Hauptasanas (Ausführung, Adapation & Wirkung)
  • Basic Pranayama
  • Achtsamkeit & Mediation
  • Deine Praxis zusammenstellen

Inklusive: Workbook & Literatur

Bonus: Möglichkeit zur Aufstockung auf 200h zu einem günstigeren Preis

Preis : 1.200 Euro max. 6 Teilnehmer:innen

200 h Ausbildung

Adaptiv & inklusiv unterrichten. Begleite Menschen auf ihrem Yogaweg, kreiere einen sichern Raum und tauche tiefer in die Wirkung der Yogapraxis ein. Dauer: 1 Monat + 4 vertiefende Wochenenden. Monatlicher Start.

Kernthemen der Ausbildung:

  • Geschichte der Yogatherapie
  • Adaptive Yogaanatomie (Yoga für spezielle
  • Yoga mit & am Sessel unterrichten
  • inklusiven Gruppen- & Einzelunterricht gestalten
  • Yogaphilosophie. Fokus Ethik & Inklusion

Inklusive: Workbook & Literatur

Bonus: Möglichkeit zur Aufstockung auf 500h zu einem günstigeren Preis

Preis : 1.800 Euro max. 6 Teilnehmer:innen

Weiterbildung Adaptives Yoga am Sessel (Basis 30 h)

Lerne deinen Unterricht inklusiv zu gestalten und an deine Teilnehmer:innen anzupassen.

Wie lassen sich die Asanas (Körperübungen) anpassen ohne, dass ihre Wirkung verloren geht? Wie schaffe ich einen sicheren Raum? Wie gebe ich Hilfestellung? Das sind nur einige Fragen, die wir dir in diesem Lehrgang beantworten möchten. Gastreferent: Physiotherapeut & Yogalehrer Matthias Schreiber von „Bewegungsfreude“

Nächster Termin: 16.02.2023 – 19.02.2023

Preis: 480 Euro (Earlybird: 360 Euro bis 06.01.2023)

Ayurvedic Yin Yoga (Basis 30 h)

Ayurvedic Yin Yoga ist wie eine kleine Hausapotheke der Selbstführsorge – es gibt dir das nötige Werkzeug in die Hand um wieder in Balance zu kommen & zu bleiben.

2022 gibt es die Möglichkeit zu günstigeren Einführungspreis dabei zu sein.

Free Infocall: nach Vereinbarung.

Ausbildungsorte:

DO (Einführung): online

FR – SO in Präsenz (inkl. Nachholmöglichkeit)

Stadtyogini Zentrum, 1030 Wien

Termine:

24.08. – 27.08.2023

Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer:innen

Preise:

480 Euro

Abschluss: mit Zertifikat nach einer Lehrprobe

Infocall buchen: patricia@stadtyogini.at

300 h Yogalehrer:innen Herausbildung (YA zertifiziert)

Tauche in die philosophischen & kulturellen Wurzeln des Yoga ein und entdecke die Schwesternwissenschaft Ayurveda.

Vertiefe dein Yoga Wissen in einer kleinen, persönlichen Gruppe (max. 6 Personen) und verfeinere deine Praxis sowie die Art wie du unterrichtest. 10 Wochenenden und ein auf dich zugeschnittener Stundenplan für die Praxis erwarten dich.

Nächste Einstiegsmöglichkeit: 17. Februar 2023

Dein persönlicher Infoabend nach Vereinbarung. Kontaktiere mich unter: patricia@stadtyogini.at

Kochkurse: Yoga & Ayurveda Küche

Lerne die yogisch ayurvedische Küche kennen und entdecke Nahrung als deine Medizin.

Gemeinsam mit Michael (Besitzer des Lokals „Sattva vegan“) & mir lernst du die Basics der Yoga & Ayurveda Küche kennen. Zeitsparend, saisonal, frisch & in Bioqualität kochen. Gastreferent: Michael Schultz Klein.

Nächste Themen & Termine:

Nährende Winter Basics: So, 22.01.2023, 10:00 – 16:00 Uhr

Preis: 125 Euro (inkl. Rezeptheft & alle Zutaten)

Patricia schafft es auch sehr komplexe philosophische Sachverhalte einfach und mit alltäglichen Beispielen verständlich zu machen.

— Mag. Katharina T./Absolventin der 300 h Ausbildung

Ich wusste garnicht, dass es einen unterschied zwischen yogischer & ayurvedischer Küche gibt und, dass man auch Hausmannskost „ayurvedisieren“ kann.

— Sabine K./Teilnehmerin des Kochkurses: Yoga & Ayurveda Küche Basics

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