Coaching & Mentoring Angebot

Hallo!

Mit meinem Coachings & Mentorings begleite ich dich auf deinem Weg. Wo es hingeht entscheidest DU.

Feel & Balance Coaching

Feel & Balance 60 – 90 Minuten
Was bewegt dich gerade? Wo gibt es Blockaden (physisch &
mental) oder Muster die gelöst werden möchten? Wie kannst du
dir selbst ein wenig Leichtigkeit verschaffen?
• Vorgespräch (15 Minuten)
• Geführte Pranayama & Meditation
• Eft (emotional freedom technique)
• Individuelles Mudra & Mantra
Preis: 125,00 Euro/5er Block Kundinnen: 90,00 Euro

Move Coaching

MOVE 60 – 90 Minuten
Was braucht dein Körper? Was kannst du tun um Verspannungen
zu lösen, deinen Körper zu stärken & zu nähren?
• Vorgespräch (15 Minuten)
• Geführte Asana Einheit (Yogatherapie, Faszienyoga &
Hormonyoga)
• Geführte Tiefenentspannung
• Individuelles Kurzprogramm für Zuhause
Preis: 125,00 Euro/5er Block Kundinnen: 90,00 Euro

F.M.B. Mentoring

F.M.B. Mentoring 1,3 oder 6 Monate
Wo willst du hin? In welchen Bereichen brauchst du Unterstützung um leichter & zufriedener zu leben? Finden wir es gemeinsam heraus mit meinem „Feel. Move. Balance. Mentoring (kurz F.M.B. Mentoring)
• Ausführliches Vorgespräch
• Zusammenarbeit mit eine starken Frauenteam aus Spezialistinnen
• 2 Einzelsettings im Monat (60 Minuten)
• 2 Journaling Worksheets pro Monat
• 1 Ayurveda Consulting & Ernährungsberatung – (Urnaturbestimmung)
• Individuelles Begleitprogramm (z.B. Videos, Artikel, Audio)
• Wöchentlicher call für deine Fragen
Investition: 1 Monat: 180,00 Euro/ 3 Monat: 140,00 Euro pro Monat/6 Monate: 120 Euro pro
Monat

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Das Setting

On- oder Offline, so wie du es willst. Vor deinem Infogespräch bekommst du meinen F.M.B. Fragebogen, damit ich Dich, deine Lebenswelt & Wünsche kennenlerne. Anhand des ausgewerteten Fragebogens stelle ich dein individuelles Coaching oder Mentoring Angebot zusammen. Der Coaching/Mentoring Termine findet Online/im Studio in 1030 Wien oder in meiner Praxis in Schwechat statt, wo es besser für dich passt. Alle Unterlagen stelle ich dir zur Verfügung. Im Studio & der Praxis kannst du dir das ganze Equipment ausborgen.

Spannende Artikel & Hintergrundwissen sowie kostenloses Videos zu Yoga & Ayurveda findest du hier:

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