Was ist das „Emotional Blockage Treatment“ und was kann es für dich tun?

Emotional Blockage® Treatment ist ein Prozess zur Überwindung vergangener Traumata, Stress und Traurigkeit und …

Was ist Ayurvedic Yoga & was kann es?

Ayurvedic Yoga, so wie ich es von meinem Lehrer Dr. Kumar (Doktor des Ayurveda, TCM & Yogaphilosophie) lernen darf bezieht die universellen Prinzipien der Natur ein. Das ayurvedische Dosha Prinzip: Das heißt: in unserer Yogapraxis beziehen wir das ayurvedische Doshas Prinzip mit ein. Das ayurvedische Dosha Prinzip erklärt uns welche der 5 Elemente im Körper

Sliding Scale – oder wie ich auch hier Barrieren abbauen will

Wie ich mit einer „Sliding Scale“ Barrieren abbauen will und wie du sie nutzen kannst.

Nabel.Punkt

Ich mag nicht wie er sich so in den Vordergrund drängt oder sich bei gewissen Bewegung darstellt. Er bewegt sich ständig mit. Manchmal ganz suptil. Manchmal weniger suptil, da fällt er quasi einfach runter, bleibt nicht an Ort und Stelle, nicht dort wo ich ihn haben möchte… Er rollt sich… das mag ich am wenigsten,

YOGA MENTORING – LEBEN;PUR

Mein Angebot Yoga & Ayurveda Mentoring – 1:1 Coaching Ayurveda Küche Kurse & Workshops Ausbildungen NAMASTÉ, mein Name ist Patricia, ich bin eine begeisterte Yogini, Gründerin vom Stadtyogini Studio in Wien, Yogalehrerin, Ayurveda Köchin und Kreativkraft. Ich möchte Menschen mit Yoga & Ayurveda zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Alltag verhelfen und sie auf ihrem

Lassi Time

Wenn es zu heiß ist um etwas zu essen ist dieses Rezept genau das Richtige. 2017 war das meistens mein „Mittagessen“ in der Hitze Südindiens. Ich pimpe es immer mit ein bisserl Matcha ZUTATEN: 20 Blätter frische Minze (ich nehme am liebsten Nanaminze) 250 ml Bio Joghurt/Hafer Joghurt 300 ml Sodawasser/Mineralwasser mild 1/2 TL Steinsalz

Summertime Sadness

Kennt ihr noch das Lied von Lana Del Rey? Summertime Sadness. Frei übersetzt: ein bisserl Schwermut, ein bisserl Melancholie und eine Brise Erschöpfung. Dieser Sommer ist anders. Unser Leben ist anders. Mit einer Pandemie im Hinterkopf lässt es sich schwerer mit Leichtigkeit durch den Sommer tanzen. Gut, dann gehen wir eben raus…und schon gibt’s das

Stadtyogini Orakel für den Juli

Willkommen in der zweiten Jahreshälfte. Das Motto: „Wenn ihr mich sucht, ich bin im Wandel“ Surya – die Sonne wirft ihr Licht auf dich und dein Leben. Alle Gefühle wollen gesehen werden, auch Kleinigkeiten können einen ganzen Tag erhellen und vielleicht schaffst du es auch die Tage deines Gegenübers zu erhellen. Egal ob das ein

Sonnenwende, Neumond & Sonnenfinsternis

Na bumm, da tut sich ‚was im Kosmos. Hier einmal ein paar Fakten, für die Stadtyoginis unter euch die es ein bisserl handfester brauchen: Am 20.06. markiert die Sonnenwende den Sommerbeginn. Das heißt: die kürzeste Nacht und der Höhepunkt der Sonneneinstrahlung. Hast du dich schon gefeiert? Ab 21.06. werden die Tage wieder kürzer…also drück‘ die

Juni – Raum der Begegnung

#SI: Stadtyogini Impuls für den Juni 2020 – reflektieren, meditieren und erLeben. Alles drängt nach draußen und fordert Raum & Leichtigkeit. Nach den letzten Monaten ist der Wunsch nach Sommer, Sonne & ein bisserl erLeben überall spürbar. Wie ein Ruck der durch die Menschen geht. Hast du ‚was gelernt? Was ist dir wirklich, wirklich wichtig?